Врач рассказал, как компенсировать недостаток солнечного света зимой
Недостаток солнечного света — ключевой патогенетический фактор зимней бессонницы. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», как это компенсировать.
1 января, 2026
- Любителей клубники и яблок предупредили о серьезных последствиях
- Секрет активного долголетия: простые привычки, с которых надо начать день
- Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
- Безопасная альтернатива энергетикам: кузбассовцам назвали доступный напиток для бодрости по утрам
Заголовки