Безопасной заменой энергетикам, помогающей быстро взбодриться, стал доступный и знакомый напиток. Речь идет о чае, который при умеренном употреблении отлично помогает проснуться. Об этом рассказал врач Иван Еременко….
В преддверии новогодних праздников специалисты обращают внимание на важность заботы о здоровье глаз, которое может подвергаться неочевидным рискам во время торжеств. Особую озабоченность медиков вызывает влияние алкоголя на зрение….
Замена привычных перекусов на миндаль или добавление небольшой порции орехов в ежедневный рацион может существенно повысить качество питания….
Недостаток солнечного света — ключевой патогенетический фактор зимней бессонницы. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», как это компенсировать….
Алексей Алексеенко, главный специалист кардиолог, заведующий организационно-методическим отделом Кузбасского кардиодиспансера рассказал, что значит «синдром праздничного сердца»….