Некоторым людям лучше отказаться от употребления яблок, киви и клубники, предупредил терапевт Дональд Грант. О серьезных последствиях любви к этим продуктам он предупредил в беседе с Mirror….
Первые минуты после пробуждения могут повлиять на качество и продолжительность жизни, особенно после 60 лет. Нужно мягко пробудить тело, снять напряжение и правильно начать день….
При болях в спине качество сна напрямую зависит от выбранной позы. Ключевая задача — обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника и снять напряжение с мышц….
Безопасной заменой энергетикам, помогающей быстро взбодриться, стал доступный и знакомый напиток. Речь идет о чае, который при умеренном употреблении отлично помогает проснуться. Об этом рассказал врач Иван Еременко….
В преддверии новогодних праздников специалисты обращают внимание на важность заботы о здоровье глаз, которое может подвергаться неочевидным рискам во время торжеств. Особую озабоченность медиков вызывает влияние алкоголя на зрение….