Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
При болях в спине качество сна напрямую зависит от выбранной позы. Ключевая задача — обеспечить поддержку естественного изгиба позвоночника и снять напряжение с мышц.
1 января, 2026
- Любителей клубники и яблок предупредили о серьезных последствиях
- Секрет активного долголетия: простые привычки, с которых надо начать день
- Помощь для спины ночью: эти позы для сна помогут справиться с болью
- Безопасная альтернатива энергетикам: кузбассовцам назвали доступный напиток для бодрости по утрам
Заголовки